راههای کاربردی برای پذیرش، بهبودی و شاد زیستن با سرطان :
- امید را در خودتان تقویت کنید.
- با بدنتان مهربان باشید و خودتان را دوست داشته باشید.
- امروز و همه روزها کاری که شما را شاد کند انجام دهید.
- سکوت تان را بشکنید.
- با ترس تان دوست باشید و از تغییرات خلق و خویتان تعجب نکنید.
- عشق ورزیدن را تبدیل به یک عادت کنید.
- راهنمای معنوی داشته باشید و اعتقاد و ایمان خود را ابراز کنید.
- نگران ( ترکیدن غم و غصه تان ) نباشید.
- سختی ها و دشواری ها را به انرژی تبدیل کنید و در خودتان امیدواری ایجاد کنید.
- غذای مناسب بخورید و خواب کافی داشته باشید.
- مثبت اندیش باشید و بدانید که شما را دوست دارند.
- اگر احساس خشم یا درماندگی می کنید، در مورد آن صحبت کنید.
- پرسش هایتان را مطرح کنید و هر آنچه را لازم است بگویید.
- تنها به امروز فکر کنید.
- دعا کنید.
- سپاسگزار باشید و نعمت هایتان را بشمارید.
- و باور کنید که می توانید شفا پیدا کنید و به وسیله غم واندوه تان رشد کنید ..